Choisir de bonnes chaussures
Sans aucun doute, les pieds sont la partie du corps la plus malmenée. Qu’il fasse chaud ou froid, ils sont emprisonnés dans des chaussures plus ou moins bien adaptées. Ils supportent le poids de tout le corps, parfois toute la journée, et assurent notre équilibre.
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Fiches pratiques Bien-être
Un peu d’histoire : Durant des millénaires, la blancheur du teint était un critère de beauté. Au XVIIème siècle, le «courant précieux» l’imposait aux nobles et aux bourgeois ; alors que la peau mate était un signe d’appartenance à la paysannerie, aux soldats, marins et autres pirates. Il faudra attendre le début du XXème pour que soient mis en évidence les bienfaits du soleil, pour la synthèse de la vitamine D entre autre, et que l’on commence à prescrire des «bains de lumière» aux personnes atteintes de rachitisme et d’anémie. Avec l’arrivée des congés payés en 1936 et grâce au développement des routes et chemins de fer, les plages deviennent à la mode et les corps de dénudent et s’offrent aux rayons du soleil…
